Jouw zomer. Jouw leefgewicht.
Start nu met het 4 weken Power Plan!
De zomer staat voor de deur, en jij wil je lekker voelen in je eigen lijf. Het Power Plan is jouw kickstart naar een stralende zomer, vol zelfvertrouwen en energie!
Start jouw Power Plan vandaag!
- Gemak en structuur met weekmenu's en zomerse recepten
- Mijn persoonlijke coaching zodat jij gemotiveerd blijft
- Als vrouw val je gemiddeld 1 kilo per week af en als man wel 2 kilo
- Blijvende resultaten door het aanleren van een gezonde, duurzame levensstijl
Ik ga jou helpen!
Mijn naam is Jan Burger en ik heb al honderden mensen kunnen helpen naar een gezondere en slankere versie van zichzelf.
Samen gaan we aan de slag met een voedingspatroon dat bij jou past – zonder strenge diëten, maar mét resultaat. Ik begeleid je stap voor stap, beantwoord al je vragen en hou je gemotiveerd, ook als het even tegenzit.
We spreken elkaar elke week: we checken je voortgang met een lichaamsmeting, bespreken hoe het gaat en stellen bij waar nodig. Jij hoeft het niet alleen te doen – ik ben er voor je!
Wat is het Power Plan?
Afvallen kan lastig zijn. Misschien heb je het al vaker geprobeerd, maar helaas zonder het gewenste resultaat. Heb je geen idee waar je eigenlijk precies op moet letten, mis je gebrek aan structuur of lukt het niet om vol te houden? Ik begrijp die struggles.
Het 4 weken Power Plan is jouw start naar een gezond leefgewicht, volledig afgestemd op gemak en structuur. Dit programma bevat alles wat je nodig hebt om blijvend resultaat te behalen.
Wat kun je verwachten?
- 4 Weekboxen met een gevarieerd aantal koolhydraatarme, eiwitrijke producten
- Gemakkelijke weekmenu’s met lekkere, zomerse recepten
- Je leert alles over gezonde voeding en een duurzame levensstijl
- En natuurlijk mijn persoonlijke begeleiding!
Jouw resultaat
- Stimuleren vetverbranding
Omdat je weinig koolhydraten binnen krijgt, schakelt je lichaam over op de verbranding van je vetten. - Geen jojo-effect meer
De hoge eiwit inname zorgt voor behoud van je spiermassa, waardoor je stofwisseling op peil blijft. Hiermee voorkom je het jojo-effect. - Zichtbare resultaten
Een vrouw verliest gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week tijdens het PS. food & lifestyle programma. Mannen gemiddeld 1,5 kg tot 2 kg per week.
Na deze 4 weken bespreken we samen jouw resultaten: heb je je doel bereikt of wil je verdergaan? Je kunt kiezen voor een op maat gemaakt vervolgtraject of doorgaan met gevarieerde weekboxen.
Zij gingen je voor!
Bibi, 24 jaar. 20kg afgevallen!
Ik ben zó trots op wat ik heb bereikt. Ik pas weer in mijn oude kleding, heb mijn energie terug en zit zoveel beter in mijn vel! Het mooiste is dat ik eindelijk de controle over mijn gewicht heb teruggewonnen, en dat geeft me de meeste rust.
Hilde, 56 jaar. 14kg afgevallen!
Ik zou PS. food & lifestyle aan iedereen aanraden die graag wil afvallen op een haalbare en gezonde manier. Mijn PS. coach was en is een enorme steun voor mij geweest. We hadden iedere week een afspraak voor een weegmoment en waarin we mijn voortgang en vragen konden bespreken. Ik heb een gezonde balans leren vinden tussen voeding, bewegen en genieten. En het mooiste van alles? Ik voel me weer stralend en vol energie!
Hoe werkt het Power Plan?
Stap 1: Plan een kennismakingsgesprek met mij. Je kunt contact opnemen via het aanmeldingsformulier of via de telefoon
M: 0648216228
Stap 2: Ontvang jouw 4 weken Power Plan met alle producten, weekmenu’s en recepten.
Stap 3: Werk aan jouw doelen met wekelijkse coaching en het aanleren van een nieuwe, gezonde levensstijl.
Stap 4: Na deze 4 weken bespreek je samen met mij jouw resultaten: heb je je doel bereikt of wil je verdergaan? Je kunt kiezen voor een op maat gemaakt vervolgtraject of doorgaan met de gevarieerde weekboxen uit ons assortiment.
Wat kost het Power Plan?
Om jouw resultaat te behalen, om 4 tot 8 kg af te vallen in 4 weken tijd met gezonde koolhydraatarme en eiwitrijke natuurlijke voedingsmiddelen en met gratis wekelijkse coaching, heb je het Power Plan pakket nodig.
Het Power Plan pakket kost 425,- euro.
Daar staan wel een paar financiële voordelen tegenover!
- Weinig boodschappen uit de supermarkt
Doordat je weinig boodschappen voor jezelf nodig hebt, bespaar je dus flink! - Veel zorgverzekeraars geven een vergoeding
Veel zorgverzekeraars geven in de aanvullende verzekering een flinke vergoeding voor mijn begeleiding.
Het scheelt dus dan ook weer!