Welkom bij

Iedereen kan afvallen met de juiste methode, jij dus ook!


Iedereen is uniek, en dat vraagt om een persoonlijke aanpak. Wie ben je, wat past bij jou en hoe wil je gemotiveerd worden?

Deskundige en persoonlijke begeleiding en met gezonde producten zorgen ervoor dat jij je doel gaat halen! 
Samen gaan we aan de slag.

Ik help je met een aanpak die perfect past bij jouw leven, met realistische doelen die je helpen naar een gezond gewicht dat je voor altijd kunt vasthouden.

Even voorstellen

Mijn naam is Jan Burger en ik heb gelukkig al honderden mensen mogen helpen naar een gezondere en slankere versie van zichzelf. 
Ik ben een gepassioneerd en deskundig leefstijlcoach en BGN gewichtsconsulent, dat wil zeggen dat ik lid ben van de Beroepsvereniging. Daarbij ben ik gecertificeerd PS. food & lifestyle coach voor Deventer en omgeving.

Al ruim 24 jaar begeleid ik mensen naar een gezonde leefstijl en afvallen. Eerst op de poli in het ziekenhuis en vanaf 2016 in mijn eigen praktijk. Ik help en begeleid mensen gewoon heel graag naar een gezond leven en een gezond gewicht!

De afslank mogelijkheden voor jou:

PS. food & lifestyle (PowerSlim) 

  • Meer dan 108.000 mensen hebben het PS. food & lifestyle gevolgd voor afvallen
  • Dat is succesvol afslanken met eiwitrijke en koolhydraatarme producten
  • Met gratis wekelijkse persoonlijke begeleiding en wegen
  • Gemiddeld 1 tot 2 kg per week afvallen
  • Met een persoonlijk voedingsplan
  • Gebruik van een unieke app met meer dan 1500 recepten
  • Uitgebreide na-begeleiding om het gezonde gewicht te behouden.

Online afslankprogramma

  • Een online afslankprogramma voor een periode van 10 weken 
  • Voor voeding, afslanken, beweging, ontspanning en gedragsverandering
  • Met 10 volledige weekschema´s
  • Een kookboek met 200 calorie- en koolhydraatarme recepten
  • Voedingslijsten met calorieën aanduiding
  • Ondersteuning bij vragen of problemen

Individuele begeleiding

  • Individuele begeleiding voor een periode van 3 of 6 maanden
  • Persoonlijke en deskundige begeleiding voor afslanken, gezonde voeding, beweging en gedragsverandering
  • Opstellen van jouw behandelplan
  • Met een persoonlijk afslank- en leefstijlprogramma
  • Gebruik van een unieke app met 1500 recepten
  • Vergoeding bij een aanvullende verzekering

Ervaringen van klanten

Ilse, 37 jaar

Ik voelde mij niet fit en zat niet lekker in mijn vel. De laatste jaren was mijn gewicht teveel opgelopen en ik baalde van mijzelf. Daar wilde ik nu wat aan gaan doen! 

Een half jaar geleden ben ik gestart met de producten van PS. food & lifestyle. En wat ben ik blij dat ik deze keuze heb gemaakt! Ik ben inmiddels 21 kg afgevallen! Ik voel me mooi, fit en gelukkig. Mijn favoriete kleding kan ik inmiddels weer aan en ik durf weer strakke kleding aan te trekken. De producten van PS. smaken heerlijk, ik heb geen hongergevoel en de persoonlijke begeleiding van Jan vind ik super.
Ik kan het echt iedereen aanraden als je op een succesvolle manier slanker wilt worden.

Patricia, 55 jaar

Voordat ik begon met het PS. food & lifestyle programma, voelde ik me erg ongelukkig in mijn lichaam. Ik was constant moe, had pijnlijke gewrichten en mijn zelfbeeld was laag. Op een dag besloot ik dat het tijd was voor verandering.
Het PS. food & lifestyle programma kwam precies op het juiste moment. Wat mij aansprak, was dat ik bijna alles kon blijven eten, maar dan koolhydraatarm. Geen streng dieet, maar een leefstijlverandering. De persoonlijke begeleiding van mijn coach en de weekmenu’s gaven me de steun en structuur die ik nodig had.
In acht maanden tijd verloor ik 22 kilo en voelde me fitter dan ooit! Ik leerde gezondere keuzes maken en geniet nu bewuster van eten. Natuurlijk blijft het soms een uitdaging, maar dankzij de tips en begeleiding houd ik mijn gewicht stabiel. 

Tom, 32 jaar

De laatste jaren was mijn gewicht langzaam opgekropen. Omdat ik lange en onregelmatige werkdagen heb, koos ik vaak voor makkelijke en vaak slecht eten. Ik wilde nu graag die ´mannenbuik´ kwijt en heb gezocht naar hulp. Ik had alleen niet zo veel zin en tijd om daarvoor naar een coach te gaan.

Ik heb een online afslankprogramma van Jan gevolgd. Ik kreeg een helder en concreet programma met volledige weekschema´s en een e-kookboek. Het was ideaal te combineren met mijn werk en de recepten waren heerlijk. 
Ik heb hiermee zoveel kennis gekregen over mezelf, mijn leefstijl en hoe ik dat heb kunnen veranderen! Het was echt top! Oh ja, ik ben 9 kg afgevallen in 10 weken tijd en mijn gewicht is nu al enige maanden stabiel.

Nieuws

November actie

Jouw frisse start met het Starterspakket van PS. food & lifestyle i.p.v. 159,- nu voor 99,- euro
Samen gaan we aan de slag met een koolhydraatarm en eiwitrijk voedingspatroon. 
Deze actie loopt tot 1-12-2024

Herfst actie

Het online afslankprogramma i.p.v. 65,- nu voor 35,- euro.
Een volledig afslank- en leefstijlprogramma voor een periode van 10 weken. 
Deze herfstactie loopt tot 01-12-2024

Een unieke app met een persoonlijk voedingsschema!

Met de app krijg je extra ondersteuning tijdens het PS. food & lifestyle programma.
Een voedingsprogramma gepersonaliseerd voor jou.
Krijg inspiratie uit meer dan 1.500 recepten.

Vergoeding zorgverzekeraar

Een groot aantal zorgverzekeraars vergoedt (een gedeelte van) de consulten van JANburger -afslanken en leefstijl- (BGN-gewichtsconsulent) vanuit de aanvullende verzekering.

Heb je een vraag of wil je aanmelden voor een programma?
Neem gerust contact op met JAN.

Adres JANburger

Keulenstraat 12

7418 ET Deventer
(kantorenlaan Kloosterlanden, naast de A1)

 

Professional 

Ik ben lid van de BGN, de beroepsvereniging gewichtsconsulenten Nederland.
Daarbij ben ik gecertificeerd PS. food & lifestyle coach voor Deventer en omgeving.